De tout et de rien...

J'ai envie de parler de tout et de rien. Comme par exemple des conflits.

Avant j'avais une très mauvaise manière de gérer les conflits.

Par exemple quand il y avait mésentente avec ma mère, je faisais un truc qui l'énervait au plus haut point : je l'ignorais ! et je ne vous dis pas à quel point ça la rendait dingue ! j'avoue que ce n'était pas cool. Mais c'était la seule chose que j'avais trouvé. (Rire)

Quand c'était une personne autre que ma mère, eh bien c'était plein de pensées à caractère 'égoïste'. Comme par exemple « on verra bien quand tu auras besoin de moi ». Et quand ça arrivait, j'acceptais d'aider juste pour narguer !

Mais le fait est que ces sentiments négatifs agissaient sur moi, sur mon corps. Non seulement je ne profitais plus assez de ce qui m'entourait, mais en plus, je sentais que cette colère que je nourrissais à chacun de mes conflits agissait sur mon estomac et ma peau.

Donc, à savoir : la peur augmente le risque de maladies cardiovasculaires. L'anxiété réduit les défenses immunitaires. La colère fait transpirer, influence négativement la tension artérielle, donne des douleurs musculaires au niveau des épaules et de la nuque, donne la diarrhée et provoque des démangeaisons.

Toutefois, j'ai réussi l'exploit récemment de faire le premier pas de réconciliation alors que je n'étais même pas en tort. J'étais trop fière de moi !

Bref, les sentiments négatifs nuisent à la santé !

De tout et de rien... alors parlons film et série ! je suis fan des films d'action, mais si je peux me permettre, la fin du dernier marvel ''infinity war'', je l'ai trouvé nul ; et j'apprécie la série ''grey's anatomy''. Je me demande quand est-ce qu'elle prendra fin et quand Meredith trouvera à nouveau l'amour !

Bref, j'ai parlé un peu de tout et de rien 😊 !

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